Katha Upanishad 4.12

यमराज उस परम आत्मा के हृदयस्थ व्यक्तिगत स्वरूप का साक्षात्कार कराते हैं: 'अङ्गुष्ठमात्रः पुरुषो मध्य आत्मनि तिष्ठति। ईशानो भूतभव्यस्य न ततो विजुगुप्सते। एतद्वै तत्॥' — वह परमात्मा यद्यपि संपूर्ण ब्रह्मांड में अनंत और सर्वव्यापी है, किन्तु इस मनुष्य के शरीर में वह हृदय-आकाश के मध्य में 'अंगुष्ठ-मात्र' (अंगूठे के परिमाण की ज्योति के समान) अत्यंत स्पष्ट रूप से अनुभूत होता है। वह समय (भूत और भविष्य) का साक्षात् स्वामी है। जब कोई साधक अपने भीतर जल रही इस नित्य ज्योति को पहचान लेता है, तो वह संसार के किसी भी भय से कभी विचलित नहीं होता। यही वह परब्रह्म है। यहाँ 'अंगुष्ठ-मात्र' कोई भौतिक माप नहीं है; यह हृदय-कमल के उस सूक्ष्म स्थान का सूचक है जहाँ साधक ध्यान की गहराई में चेतना को एक अत्यंत तेजस्वी, स्थिर और शांत ज्योति के रूप में अनुभव करता है। जब आपका ध्यान सहस्रों दिशाओं से सिमटकर हृदय के इस एक बिंदु पर केंद्रित होता है, तो आपको यह विस्मयकारी बोध होता है कि जिस ईश्वर को आप बाहर आकाश में खोज रहे थे, वह तो आपके अपने ही सीने में एक शांत ज्योति बनकर आदि-अनादि काल से जगमगा रहा है।