अङ्गुष्ठमात्रः पुरुषोऽन्तरात्मा सदा जनानां हृदये सन्निविष्टः ।तं स्वाच्छरीरात् प्रवृहेन्मुञ्जादिवेषीकां धैर्येण ।तं विद्याच्छुक्रममृतं तं विद्याच्छुक्रममृतमिति
aṅguṣṭhamātraḥ puruṣo'ntarātmā sadā janānāṃ hṛdaye sanniviṣṭaḥ | taṃ svāccharīrāt pravṛhenmuñjādiveṣīkāṃ dhairyeṇa | taṃ vidyācchukramamṛtaṃ taṃ vidyācchukramamṛtamiti
The image of separating the inner stalk from the muñja-grass — patient, precise. The Self, like that inner stalk, is to be carefully distinguished from the body. The doubled phrase marks the end.
अर्थMeaning
अंगुष्ठ-मात्र पुरुष — अन्तरात्मा — सदा जनों के हृदय में बैठा है। उसे अपने शरीर से धैर्य-पूर्वक निकालना चाहिये — जैसे मुञ्ज से ईषीका (अन्दर की पतली डण्ठल) निकाली जाती है। उसे शुक्र, अमर जान — उसे शुक्र, अमर जान।
अक्षरशः अनुवाद — मूल संस्कृत श्लोक के प्रत्येक पद का प्रत्यक्ष अर्थ।
The Person of the size of a thumb, the inner Self, ever seated in the hearts of people — one should patiently draw him out from one's own body, as one draws the stalk from the muñja grass. Know him as the bright, the immortal — know him as the bright, the immortal.
Direct literal rendering preserving Sanskrit philosophical terminology.
व्याख्याVyakhya
धैर्यपूर्वक आत्मा का पृथक्करण: अँगूठे के परिमाण वाला वह अंतरात्मा पुरुष सदा मनुष्यों के हृदय में विराजमान रहता है। मनुष्य को चाहिए कि वह उस आत्मा को अपने इस भौतिक शरीर से वैसे ही अत्यंत धैर्यपूर्वक और सावधानी से अलग करे, जैसे कोई मूंज घास के भीतर से उसके कोमल सींक (गर्भ) को अलग कर लेता है! उस आत्मा को तू विशुद्ध और अमर जान; हाँ, उस आत्मा को तू विशुद्ध और अमर जान!
विज्ञान एवं आधुनिक उपयोगScience & Modern Application
“क्या मेरे भीतर वह सूक्ष्म और शांत धैर्य है जिससे मैं इस भौतिक शरीर और चंचल मन के आवरण से अपनी विशुद्ध और अमर आत्म-ज्योति को अलग पहचान सकूँ?”
शोध संदर्भResearch context · not scriptureComparative Research Noteशोध टिप्पणी
संज्ञानात्मक विभेदन की चरम कला (Subtle Extraction of Awareness): शरीर और चेतना के सूक्ष्म अंतर को पहचानकर शुद्ध साक्षी को अलग अनुभव करना एक अत्यंत संवेदनशील और धैर्यपूर्ण यौगिक कौशल है।
A modern parallel offered for reflection. It is not part of the scripture, and it has not been checked against the original sources it may allude to.
स्रोतSources and editionSources and editionस्रोत एवं संस्करण
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- Sanskrit edition
- Krishna Yajurveda Kathaka Shakha Recension. Adyar Library / SanskritDocuments
- Translation
- Swami Gambhirananda, Prof. S. Radhakrishnan
- Last updated
- 2026-10-24
- Licence note (as recorded)
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- पाठ-भेद · Variant readings
- Slight verbal variations noted between Anandashram Sanskrit Series no. 7 and BORI manuscripts.
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