जितात्मनः प्रशान्तस्य परमात्मा समाहितः।शीतोष्णसुखदुःखेषु तथा मानापमानयोः
jitātmanaḥ praśhāntasya paramātmā samāhitaḥ śhītoṣhṇa-sukha-duḥkheṣhu tathā mānāpamānayoḥ
one who has conquered one’s mind
of the peaceful
God
steadfast
in cold
heat
happiness
and distress
also
in honor
and dishonor
अर्थMeaning
जिसने अपने-आपपर अपनी विजय कर ली है, उस शीत-उष्ण (अनुकूलता-प्रतिकूलता) सुख-दुःख तथा मान-अपमानमें निर्विकार मनुष्यको परमात्मा नित्यप्राप्त हैं।
अक्षरशः अनुवाद — मूल संस्कृत श्लोक के प्रत्येक पद का प्रत्यक्ष अर्थ।
Of him whose mind is conquered and who is serene, the great self is well-secured in heat and cold, in pleasure and pain, and in honor and dishonor.
Direct literal rendering preserving Sanskrit philosophical terminology.
व्याख्याVyakhya
भगवान यहाँ उस व्यक्ति की शांति का वर्णन करते हैं जिसने अपने मन को जीत लिया है, और यह शांति जीवन के सबसे कठिन द्वन्द्वों के बीच भी बनी रहती है। 'जितात्मनः प्रशान्तस्य परमात्मा समाहितः', जिसने अपने आप को जीत लिया है और जो भलीभाँति शांत है, उसके लिए परमात्मा नित्य प्राप्त है, 'शीतोष्णसुखदुःखेषु तथा मानापमानयोः', शीत-उष्ण में, सुख-दुःख में, और मान-अपमान में भी। इस श्लोक में तीन जोड़े हैं, और तीनों अलग-अलग स्तरों के हैं। शीत और उष्ण, शरीर के स्तर के; सुख और दुःख, मन के स्तर के; और मान और अपमान, सामाजिक स्तर के। ये तीनों मिलकर हमारे पूरे अनुभव को घेरे रहते हैं। साधारण व्यक्ति इनमें से हर एक से हिल जाता है: ठंड से कष्ट, दुःख से टूटन, अपमान से क्रोध। पर जितात्मा इन सबके बीच एक शांत केंद्र में स्थित रहता है। 'मानापमानयोः', मान और अपमान में, यह सबसे कठिन परीक्षा है। शारीरिक कष्ट सहना कई लोग सीख लेते हैं, पर किसी के कटु वचन से अविचलित रहना बहुत दुर्लभ है। हमारा अहंकार सबसे अधिक यहीं आहत होता है। ऐसे व्यक्ति के लिए परमात्मा 'समाहित' हैं, अर्थात् सदा निकट, सदा अनुभव में। जब अगली बार कोई आपकी आलोचना करे, तो उत्तर देने से पहले एक क्षण के लिए अपने भीतर उस शांत केंद्र को खोजिए जिसे कोई शब्द छू नहीं सकता।
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- Sanskrit edition
- Gita Press Edition (गोरखपुर संवत् 2080). Gita Press, Gorakhpur / Muktabodha Digital Archive
- Translation
- Jayadayal Goyandka (Hindi), Swami Gambhirananda & Swami Sivananda (English)
- Source
- github.com/gita/gita
- Last updated
- 2026-10-23
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- पाठ-भेद · Variant readings
- Variant readings collated from Anandashram (Pune) and Bhandarkar Oriental Research Institute (BORI) critically edited texts.
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