विविक्तसेवी लघ्वाशी यतवाक्कायमानसः।ध्यानयोगपरो नित्यं वैराग्यं समुपाश्रितः
vivikta-sevī laghv-āśhī yata-vāk-kāya-mānasaḥ dhyāna-yoga-paro nityaṁ vairāgyaṁ samupāśhritaḥ
relishing solitude
eating light
controls
speech
body
and mind
engaged in meditation
always
dispassion
having taken shelter of
अर्थMeaning
जो विशुद्ध (सात्त्विकी) बुद्धिसे युक्त, वैराग्यके आश्रित, एकान्तका सेवन करनेवाला और नियमित भोजन करनेवाला साधक धैर्यपूर्वक इन्द्रियोंका नियमन करके, शरीर-वाणी-मनको वशमें करके, शब्दादि विषयोंका त्याग करके और राग-द्वेषको छोड़कर निरन्तर ध्यानयोगके परायण हो जाता है, वह अहंकार, बल, दर्प, काम, क्रोध और परिग्रहका त्याग करके एवं निर्मम तथा शान्त होकर ब्रह्मप्राप्तिका पात्र हो जाता है।
अक्षरशः अनुवाद — मूल संस्कृत श्लोक के प्रत्येक पद का प्रत्यक्ष अर्थ।
Resorting to solitude, eating sparingly, restraining speech, body, and mind, ever engaged in the yoga of meditation and taking refuge in dispassion;
Direct literal rendering preserving Sanskrit philosophical terminology.
व्याख्याVyakhya
साधक के चित्र का दूसरा भाग यहाँ है। वह 'विविक्तसेवी' है, अर्थात् एकान्त का सेवन करने वाला; भीड़ और कोलाहल से दूर रहकर भीतर की ओर देखने का अवसर देता है। वह 'लघ्वाशी' है, अर्थात् हल्का और नियमित भोजन करने वाला; छठे अध्याय में भी कहा गया था कि योग न अधिक खाने वाले के लिए है, न सर्वथा न खाने वाले के लिए। वह 'यतवाक्कायमानस' है, अर्थात् वाणी, शरीर और मन को संयम में रखने वाला; यह सत्रहवें अध्याय के तीन प्रकार के तप से जुड़ता है। वह 'नित्य ध्यानयोगपर' है, अर्थात् निरंतर ध्यान में लगा रहता है। और वह 'वैराग्यं समुपाश्रितः' है, अर्थात् वैराग्य का आश्रय लिए हुए है। यह जीवन-शैली कठोर तपस्या नहीं, बल्कि एक संतुलित और सरल जीवन का चित्र है। एकान्त, संयमित भोजन, नियंत्रित वाणी और नियमित ध्यान, ये चारों आज के व्यस्त जीवन में भी किसी न किसी रूप में अपनाए जा सकते हैं, और मन को गहरी शांति की ओर ले जाते हैं।
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- Sanskrit edition
- Gita Press Edition (गोरखपुर संवत् 2080). Gita Press, Gorakhpur / Muktabodha Digital Archive
- Translation
- Jayadayal Goyandka (Hindi), Swami Gambhirananda & Swami Sivananda (English)
- Source
- github.com/gita/gita
- Last updated
- 2026-10-23
- Licence note (as recorded)
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- पाठ-भेद · Variant readings
- Variant readings collated from Anandashram (Pune) and Bhandarkar Oriental Research Institute (BORI) critically edited texts.
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